Fogyjon, különben elveszíti az állását! CNN
A CNN spanyolul, CNN
2013. október 7. - 14:47 ET (19:47 GMT)
Mert Tory johnson, Különleges valakinek, valaminek CNN
A szerkesztő megjegyzése: Vállalkozó és a "Jó reggelt Amerika" munkatársa, Tory Johnson küldetése, hogy segítsen más nőknek meggondolni a jobb életet. Új könyve, a "The Change" a New York Times bestsellerlistáján az első helyen debütált.
(CNN) - Két évvel ezelőtt egy egyszerű beszélgetés megváltoztatta az életemet: a főnököm azt mondta nekem, hogy le kell fogynom, vagy el kell búcsúznom a munkámtól.
Valójában egyáltalán nem ezt mondta, de erre utalt.
Valójában soha nem használta a "kövér" vagy a "fogyni" szavakat. Soha nem fenyegette a karrieremet. Amikor azonban elmondta, hogy a ruhák nem illenek hozzám, és hogy stylisthoz akar küldeni, megértettem, mire gondolt. Úgy értettem, hogy ha nem megyek le méretben, akkor már nem fogok megjelenni az ABC "Good Morning America" programban, ahol már régóta együttműködök.
Végül is a televízió vizuális eszköz, és mindenkinek a legjobban kell kinéznie.
Tehát "fogyni vagy elveszteni a munkáját" az, amit hallottam. Egész életemben kövér voltam, csapdába esett, de láthatóan képtelen voltam megváltozni. Ha jobban belegondol, azt kívánta, bárcsak komoly oka lenne - hogy szívroham vagy II. Típusú cukorbetegség diagnózisa fenyegetné -, hogy lefogynia kell. A szeretett munkahely elvesztésének gondolata volt az a lendület, amelyre szükségem volt az induláshoz.
Ha egész életében kövér ember voltál, amikor kétségbeesetten nem akarsz lenni, tudod, hogy olyan, mintha börtönben lennél: menekülni akarsz, de a sok erőfeszítés ellenére nem tudsz kijönni ezekből bárok. .
Belefáradtam abba, hogy a súlyom zavara sok rossz döntést diktáljon - az esküvőm napján a kék viseléstől a hagyományos fehér ruhás óriásmályvának való megjelenés elkerüléséig, a több mint 10 éven át tartó mindenféle orvosi ellátás elkerüléséig, nem tettem. nagy méretű prédikációt akarok.
Amikor úgy döntöttem, hogy lefogyok, nem igazán tudtam, hogy fogom csinálni. De egy dologban biztos volt: nem fog újabb diétát csinálni. Már ott volt; már megcsináltam.
Valójában szinte minden étrendet kipróbáltam, az Atkins-tól a Zone-étrendig, a káposztalevestől a Cookie-étrendig. Persze, elveszítenék egy kicsit, de valahányszor belefáradtam a rendbe, visszatértem a régi szokásokhoz és újra hízni kezdtem.
Arra a következtetésre jutottam, hogy a diéták egyszerűen átmenetileg megállítják a rossz viselkedést, és ezúttal a szüneteltetés nem volt elég.
Ehelyett a tervem meglehetősen egyszerű volt: