Fogyjon le 90 kilót 2 év alatt, és ossza meg a folyamat borításának időbeli ütemét

Simone Anderson úgy döntött, hogy megváltoztatja életmódját és egészségesebb életet kezd. Létrehozott egy Facebook-fiókot, hogy megossza utazását.

Simone Anderson nagyon jól tudja, hogy a fogyás nehéz és bonyolult folyamat. Ezért döntött úgy, hogy megosztja útját a Facebookon keresztül, egy elnevezett fiókban "Simone útja az egészség felé".

Anderson 24 éves ausztrál, aki pár évvel ezelőtt döntött radikálisan változtasson az életén, és kezdjen egészségesebb életet. "Mindig a súlyommal küzdöttem, és jó néhány olyan diétát alkalmaztam, ahol nagyon lefogytam, de gyorsan visszanyertem. Szabadúszó fodrász, művész sminkes és bébiszitter vagyok, ezért mindig azt mentségemre adnám, hogy" én is elfoglalt a testmozgás és az egészséges táplálkozás ”, amikor a valóságban csak felkészületlen voltam és lusta voltam. Tehát 2014. augusztus 29-én úgy döntöttem, hogy megváltoztatom az életmódomat és szokásaimat az úgynevezett „Simone utazása az egészségre” címmel, ami a pozitív életváltozásom ", - magyarázza a fiatal nő a Facebook-on.

Ez idő alatt "gyomorműtétnek, diétának és testmozgásnak" köszönhetően több mint 90 kilót sikerült leadnia 169-től 77-ig.

---