Fogyjon le a banánhéj diétával - Emedemujer Venezuela

banánhéj

Az ünnepek beköszöntével gyakori, hogy diétázni akarsz, hogy megmutasd az új bikiniedet, de ha gyors eredményre vágysz, ki kell próbálnod ezt a diétát

Mindig elvetjük a banánhéjat, mivel nem találunk más felhasználási lehetőséget. Mindazonáltal, fogyasztása mindössze egy hét alatt négy kilót veszít.

A banán bőre sok A-vitamint tartalmaz amely segít javítani az immunitást és leküzdeni a fertőzéseket. Egyéb tulajdonságai magas szintű antioxidánsok és B-vitaminok, különösen a B6, amelyek segítik az anyagcserét. Van benne egy lutein nevű anyag is megakadályozza a szürkehályog kialakulását és egészségesen tartja a szemet.