Fogyjon le anélkül, hogy izomveszteséget okozna a BCAA-knak köszönhetően!
A BCAA név az elágazó láncú aminosavak, azaz "elágazó láncú aminosavak" rövidítéséből származik.
Gyakorlatilag senki sem tudja, hogy az elhízás jelenleg járvány a nyugati világban, ezért próbálnak sokan alacsony kalóriatartalmú vagy hipokalorikus étrendet fogyasztani, azzal a céllal, hogy lefogyjanak. Legtöbbjüknek azonban nem sikerül sokáig kitartani, vagy fokozatosan hamisítani ezt a diétát, amíg ez megvalósíthatatlan.
És kétségtelen, hogy az alacsony kalóriatartalmú étrendet nagyon nehéz fenntartani. Ehhez hozzá kell tenni, hogy a testzsír csökkenésével az izmok is elvesznek. szerencsére, A BCAA-k megvédhetik a test ezen részét a hatástól katabolikus fogyókúrás étrendre jellemző.
Mik a BCAA-k?
A BCAA elnevezés az elágazó láncú aminosavak rövidítéséből származik, ez az, "Elágazó láncú aminosavak". Ezzel megkérdezhetjük magunktól, hogy melyek az aminosavak? Vagy elágazó láncú aminosavak? Ezek a leucin, az izoleucin és a valin, amelyek kombinációja a vázizmok közel egyharmadát teszi ki. Nos, úgy tűnik, hogy ezek az aminosavak alapvető szerepet játszanak az emberi test fehérjeszintézisében.
A BCAA-ról csak annyit kell tudni, hogy ezeket a specifikus aminosavakat gyakran használják égési betegek kezelésére a gyorsabb gyógyulás érdekében. Ezenkívül rendkívül áhított táplálék-kiegészítők minden sportolótípusban, azoktól, akik ellenállási tudományágakat, például atlétikát vagy kerékpározást gyakorolnak, egészen azokig, akik testépítést gyakorolnak.