Fogyjon le és fogyasszon el jól Adriana Lima receptjével, amely munkához visz

Ez egy rendkívül könnyen elkészíthető étel, és segít abban, hogy telt, energikus és fitt maradjon.

Amellett, hogy a világ egyik legszebb nője, Adriana Lima fitnesz inspirációvá is vált. A brazil valódi szenvedélye a sport, különösen az ökölvívás, és nagyon ügyel az étrendjére, hogy edzéséből a legjobb eredményt érje el. Az igazság az Ha tónusos hasizomra vágyik, a szakértők azt tanácsolják, hogy az étrend egyenlő vagy fontosabb, mint a testmozgás A szupermodell pedig felfedezte azt az ételt, amely számára a legalkalmasabb, hogy mindig formában maradjon, még akkor is, ha szakmai elkötelezettsége miatt repülőgépen van. A legjobb dolog Adriana receptjében az, hogy amellett, hogy egészséges, sok energiát hoz, így nyerő lehetőség lesz a tupperware munkából történő előkészítése.

Csicseriborsó, edamame és vadrizs: ez a varázslatos keverék hogy Lima megosztotta követőivel, hogy kirándulni indulnak, miközben továbbra is gondoskodik a vonalról. Ennek a receptnek köszönhetően szabályozhatja a „rossz” (LDL) néven ismert koleszterinszintet, magas rosttartalma miatt hosszabb ideig kielégítheti gyomrát és győződjön meg arról, hogy fehérjét, szénhidrátokat, ásványi anyagokat és vitaminokat kap egy étkezés során. Ezek a csúcsmodell sztárételének három főszereplőjének néhány előnye:

---