Fogyjon le tippeket a gyors és biztonságos fogyáshoz

Tegnap volt az elhízás elleni világnap, az Egészségügyi Világszervezet (WHO) által választott dátum, hogy felhívja a figyelmet a betegség problémájára és ragaszkodjon a betegség elleni stratégiák kidolgozásának szükségességéhez.

És az, hogy az elhízás nem csak „kövérség”, hanem olyan patológia, amely krónikus betegségekkel, például cukorbetegséggel vagy szívbetegségekkel társul, és amely növeli egyes ráktípusok kockázatát.

Sajnos "a jelenlegi életritmus, alacsony fizikai aktivitás mellett, és az ultraszámozott élelmiszerek magas fogyasztása kedvez ennek a betegségnek a fokozódásában" - emelik ki a Freeletics-tanulmányból és emlékeztetnek arra, hogy az elhízás Spanyolországban a gyermekek 19% -át érinti. az OMS-hez. A 18 év feletti férfiak 18% -a és a nők csaknem 17% -a elhízott, amit a fagyasztott zöldséggyártók szövetsége (ASEVEC) megerősített.

---