Fogyjon Naponta egy joghurtot a has csökkentésére

A tanulmányok áttekintése arra a következtetésre jut, hogy a tejtermékek fogyasztása alacsonyabb kockázattal jár a metabolikus szindróma kialakulásában

@abc_salud Frissítve: 2019.05.22. 12:40

joghurtot

Kapcsolódó hírek

Egyre több tudományos bizonyíték mutatja ezt a fogyasztást tejtermékek társul szív-egészséges előnyök . A Rovira i Virgili Egyetem Humán Táplálkozási Osztályának CIBEROBN kutatói szisztematikus áttekintést és metaanalízist hajtottak végre, amelynek következtetését az "Advances in Nutrition" tudományos folyóirat publikálta.

A felülvizsgálat célja annak felmérése volt, hogy a különféle tejtermékek (tej, joghurt és sajt) fogyasztása összefügg-e metabolikus szindróma, a kardiovaszkuláris kockázati tényezők csoportosítása (hasi elhízás, magas vérnyomás, megnövekedett vércukorszint, alacsony HDL-koleszterinszint és magas trigliceridszint a vérben), amelyek társulnak fokozott a szívbetegségek és a cukorbetegség kockázata.