Fogyjon reggelire gabonafélét fogyasztva, Speciális K diétás kihívás
Írta: Claudia Morales
A 171. szám előzetese: Claudia Morales újságíró 15 napig benyújtotta kérelmét, hogy csak gabonát fogyasszon. Fogyott?
"Nézze, ez a tíz doboz Special K gabona, amelyet meg kell ennie a következő 15 napban" - mondta nekem a magazin egyik újságírója, ekkor szerettem volna felakasztani magam, hogy ne menjek át egy ilyen rémálom. Pillanatok alatt elgondolkodtam azon, hogyan jutott eszembe egy olyan kihívás elfogadása, amely azt jelentené, hogy ezalatt az idő alatt nem fogyaszthattam el arepitámat reggelizni, vagy éjszaka kimenni egy finom étterembe, ami az egyik kedvenc tervem. Eszembe jutott, hogy még terhességem után sem diétáztam, ez a szó egész életemben megijesztett, és arra gondoltam, miért nem mondhatok nemet a jó barátaimnak a SoHóban. És ami megy, itt van a tapasztalatom.
A Special K kihívás azt ígéri, hogy ha reggelire és vacsorára megkapja ezt a gabonapelyhet, reggel közepén egyél meg néhány bárot vagy sütit, délután gyümölcsöt, és 15 napig tornázzon, akkor lefogy. És természetesen megfontoltan kezdtem a diétát, annak ellenére, hogy ijesztő akaratom volt, amikor fel kellett áldoznom az élet jó dolgait.
Az első héten megtörtént az első két diétás befutóm. Azon a pénteken éjjel 7: 00-kor hagytam el a munkát azzal a gondolattal, hogy 8: 00-kor moziba megyek. Hirtelen azon kaptam magam, hogy a Cinemanía asztalainál ültem egy ebéddobozzal, amelyet a férjem hozott, tányérral, kanállal, a megjelölt gabonafélével és egy üveg tejjel. Az ideális terv természetesen az lett volna, hogy befejezem a filmet, és kijövök egy kis gint és finom sushit. De nem. Gabonát ettem tejjel.
Másnap, szombaton nagyon hidegen ébredtem, és úgy éreztem, hogy a nagymamák azt mondják, hogy "lebomlott". A lényeg az, hogy ez a diéta csak ebédidőben enged meg további fehérjét, és alapelvként az, hogy aki sportol, és az én esetemben a testem arcszíne miatt, sokkal több fehérjére van szüksége, mint a biztosított étrend. Nyilvánvaló volt, hogy éreztem a hidegrázást, mert hat napja hiányzott az olyan elemek, amelyek alapvetőek a saját rezsimemben. Aznap reggel bevallom, megcsaltam: reggelire egy csésze világos csokoládét, egy fehér kukorica arepát és egy tojást fogyasztottam. jobban éreztem magam.