Fogyni diéták nélkül Amaranth Bars Body Harmony

Ezeknek a rudaknak csillag alkotórészük van bársonyvirág. Ezt az azték eredetű növényt tekintik szuperélelmiszer fehérje gazdagsága, sikérhiánya, rosttartalma miatt könnyen emészthetőek, csökkentik a koleszterint, enyhítik a székrekedést, jóllaknak. szabályozza a vércukorszintet, emellett gazdag kalciumban, antioxidánsokban és vitaminokban.

fogyni

Ezekkel a rudakkal készülnek dagadt amarant. Ahhoz, hogy ezt a receptet elkészítsem, már megduzzadtam, de ha akarod, egy serpenyőben is elkészítheted, akárcsak a pattogatott kukorica elkészítésekor.

Kaphatja őket reggelire, hogy azték istenként vagy istennőként kezdje a napot;-)!

A gyerekek szeretik!

Az Amaranth rudak összetevői:

  • 100 gr puffasztott amarant
  • 5 evőkanál méz
  • 1/4 csésze mazsola
  • Fahéj por ízlés szerint
  • 1/4 csésze napraforgómag
  • 1/4 csésze szezám