Fogyni fogyasztható répa Nutri Diet

A répa nagyon tápláló zöldség, amelynek különleges édes íze van, amely megkülönbözteti a többitől, jellegzetességei miatt széles körben használják a modern konyhában különböző készítmények készítésére, de különösen keserédes ízűek. A világ számos országában fogyasztják, nagyon könnyű megszerezni és termeszteni.

Ha kedveli ezt a zöldséget, akkor ez a diéta ideális az Ön számára. Csak egy hétig teheti meg, és ha betartja a betűt, körülbelül 7 kilót fog leadni. Ügyeljen arra, hogy minél több vizet vagy könnyű levet igyon, ízesítse az infúziókat édesítőszerrel, és ételeit sóval és ecettel készítse el.

hétfő
Reggeli: 1 pohár sovány tej granulált zabbal.
Ebéd: ¼ csirke, cékla és paradicsom saláta.
Snack: 1 sovány joghurt gabonafélékkel.
Vacsora: tonhal salpicón a természetes, barna rizshez, főtt tojáshoz és répához.

kedd
Reggeli: 1 infúzió és 4 rizs sütemény.

---