Fogyni gyógynövényekkel - Plameca
A mindennapi életünkben vannak olyan helyzetek, amelyek nem a kalóriák számlálására szolgálnak. Túlzottan élvezni és enni akarunk, anélkül, hogy bárkitől megfosztanánk magunkat. És természetesen ideje lépni a mérlegre, és sajnáljuk, hogy nem fékeztük meg. Horror, le kell veszítenem ezeket a felesleges kilókat! Ezzel a forgatókönyvvel szemben egyre többen döntenek tisztítsa meg a testet Y fogyni gyógynövényekkel bizonyos gyógyszerek mellékhatásainak elkerülése érdekében.
Növények ürítése
Rengeteg van növények fogyni, vagy azért, mert segítik a folyadékok eltávolítását, antioxidáns hatásuk miatt vagy tisztító tulajdonságaik miatt. A gyógynövények közül, amelyek küzdenek a folyadékretenció megtaláltuk a pitypang, amely kedvez a vizelésnek, anélkül, hogy befolyásolná a vesét; a dohányozna, ami megkönnyíti a tömény folyadékok elvezetését a bokában és a hasban (igen, azokra a szerelmes fogantyúkra gondolunk); és a articsóka, Harcol a székrekedés ellen és segít csökkenteni a hasat. Vízhajtó tulajdonságukkal is kiemelkednek petrezselyem és a nyír-.
Antioxidánsok
A antioxidánsok szükségesek a felesleg megszüntetéséhez szabad radikálisok stressz, dohány vagy szennyezés okozta. Ezek olyan tényezők, amelyek öregbítenek bennünket és megbetegednek. Gyümölcsökben, zöldségekben, diófélékben és hüvelyesekben megtaláljuk az antioxidánsok nagy részét, mint pl A-vitamin (sárgarépa, spenót vagy tök), a C vitamin (narancs, citrom és grapefruit), E-vitamin (dió, avokádó és saláta), a réz (diófélék és hüvelyesek), a cink- (zeller, spárga, burgonya és padlizsán) vagy a szelén (zabpehely, barna rizs és őszibarack). A Zöld tea kiváló is antioxidáns, amellett, hogy elősegíti a felhalmozott zsírégetést.