Túlsúly és ülő élet nagyobb mozgásproblémákkal 60 évesen -

A túlsúly és a mozgásszegény életmód kombinációja jelentős kockázati tényező a mobilitásvesztés kialakulásában 60 éves kor után - derül ki a George Washington Egyetem (Egyesült Államok) kutatóinak új tanulmányából.

nagyobb

„Megállapítottuk, hogy egészséges, idősebb felnőtteknél is az elhízás megelőzése és az aktív életmód nagyon fontos szerepet játszott az egészség és a fizikai funkció fenntartásában az idő múlásával. Tekintettel az elöregedő népességre, az eredmények olyan népegészségügyi stratégiához vezethetnek, amely egészségesebbé teszi az idősebb felnőtteket "- magyarázza a tanulmány egyik szerzője, Loretta DiPietro.

DiPietro és csapata 135 220, 50 és 71 év közötti férfi és nő adatait elemezte, akik részt vettek az Egyesült Államokban végzett „NIH-AARP” diéta és egészségügyi tanulmányban. A kutatók rögzítették az egyes önkéntesek testsúlyát, a fizikai aktivitás szintjét és az életmódbeli tényezőket. Ezután nyomon követték, hogy megállapítsák, hányuknál csökkent a mobilitás a vizsgálat végéig.