Fogyni - gyümölcslé receptek fogyókúrás étrendekhez

összes hozzávalót

Ma hozok neked egy új lehetőséget a fogyáshoz. Igyál gyümölcslevet, ennyi. Adok néhány receptet, hogy otthon elkészíthesse őket, és elmondom, hogyan kell betartani ezt a diétát a gyümölcslevek alapján, hogy elveszítse ezeket a plusz kilókat.

Remélem, kísérted magad!

19 kg testzsírt veszített 4 hét alatt, ezt az egyszerű trükköt követve

Alvás előtt tedd ezt úgy, hogy hasi zsírt égess el egész éjjel

Melyek az összetevők, amelyekre szükséged van ennek az italnak az elkészítéséhez? Írd fel:

  • 1 uborka
  • Alma lehetőleg zöld
  • Fél sárgarépa
  • Zöld és édes paprika 1 egyszeres és közepes
  • Néhány szőlő
  • 1 fél paradicsom
  • 2 csésze spenót

Hogyan kell elkészíteni? A már megmosott összes hozzávalót el kell vennie, turmixgépbe kell önteni, kevergetni és egy pohárban tálalni, amelyet kevés mentával és ha úgy tetszik, citrommal díszíthetjük.

Előnye, hogy több gyümölcslét készen hagyhat inni máskor.

Ez az ital vagy gyümölcslé segít a fogyásban, és meghívja családját vagy barátait is, akiket hazahív.

Mit szólnál ahhoz, ha kipróbálnál egy limonádét és más összetevőket, amelyek nagyon ízlik? Vásárlás:

  • 3 szár zellert
  • alma
  • 1 uborka
  • 2 csésze spenót
  • 1 szál petrezselyem
  • Hámozott mész 1
  • Fél citrom héjjal
  • Gyömbér