Fogyni játékkal

Ez egy olyan tanulmány, amely azt mutatja, hogy a gyerekek játszva fogyhatnak. A gyermekkori elhízás fizikai aktivitása és megelőzése tanulmányról beszélünk. A MOVI beavatkozás eredményessége. Ezek játékokon alapuló testmozgási programok.

A spanyol gyermekek több mint 30% -a túlsúlyos vagy elhízott, a fiúk több mint fele és a lányok 75% -a fizikai állapota nem megfelelő. Az ülő életmód elterjedtsége a fiúknál 39%, a lányoknál 68,2%

A gyermekkori ülő életmód egyik legsúlyosabb következménye a túlsúly és az elhízás növekedése a spanyol gyermekeknél, akik naponta átlagosan három órát töltenek a televízió és a számítógép előtt. Ennek a tendenciának való megfelelés érdekében a Kasztília-La Mancha Egyetem szakemberei szabadidős és nem versenyképes testmozgási programot terveztek: heti négy és fél órát, iskolai játékidő után. Ezeket a játékokat úgy tervezték, hogy fokozzák a kardiorespirációs munkát, az izomerőt és az állóképességet, valamint a rugalmasságot.

---