Fogyni szeretne Oscar Glenn Kommunikáció

Kezdjük az évet és ezzel az állandó célt, hogy elveszítsük azokat a fontokat, amelyeket a vacsoráknak, posadáknak, partiknak és másoknak köszönhetően megszereztünk, sok olyan étrend, amelyet az év első napjától kezdve a gyakorlatban is alkalmazni lehet, de tudtad-e hogy a sör diéta segít akár 5 kiló fogyásban is egy hónap alatt.

Úgy gondolták, hogy a sör az elhízás tettese azokban, akik fogyasztják, de a szakemberek elvetették ezt a mítoszt, amint azt María Astudilla táplálkozási szakember, az ALEA diéta című könyv szerzője kommentálta:

Ha azt mondjuk, hogy az alkohol lehet az elhízás oka, az túl kevés és irreális információt szolgáltat.

Ezenkívül számos tanulmány kimutatta, hogy a söriválásnak olyan előnyei vannak, mint a szívbetegségek megelőzése, a haj felderülése és a testfájdalmak csökkentése, akárcsak a paracetamol.

---