Fogyókúra és vércsoport Christy Repetto, ayurvéda terapeuta
Diéta és vércsoport.
Valami oly sokak számára ismeretlen és mások számára oly fontos dolog, hazánkban nem túl gyakran kérik a vércsoportot és kevésbé fogyókúráznak, sokan vannak, akik nem ismerik a vércsoportjukat, de mi személyesebb, mint hogy? A vér, amely végigfut az ereiben! A diétáim ezen a levélen alapulnak, az idő és azok száma, akik megtapasztalták az étkezés előnyeit, amire a testének szüksége van a csoportja szerint, megmutatták nekem, hogy az valóságos és hatékony. Két inspirációm volt az első edzőm és tanár úr. Cristopher Crin és dr. Peter D'Adamo, akitől elolvastam az összes könyvét és tézisét a témáról, minden elolvasott szava jobban elhitette velem, hogy minden embernek szüksége van egy egyedi táplálkozási programra, ugyanúgy, mint egyetlen ujjlenyomat sem, diéták sem. lehetnek. D’Adamo úr megerősíti, hogy „minden vércsoport tartalmazza az őseink étrendjének és viselkedésének genetikai üzenetét, és közülük sokan hatással vannak ránk ma”.
Azok a megváltoztathatatlan tulajdonságok, amelyeket a csoportunkkal való öröklődésből kapunk, megtalálhatók a vörösvértestekben és az immunrendszerben, amely olyan antitesteket hoz létre, amelyek a „behatolókhoz” (baktériumok, vírusok, sejtek) tapadnak, agglutinációt okoznak és megsemmisülnek vagy letiltottak. Nos, vannak olyan ételek, amelyek minden csoportban tartalmaznak olyan anyagokat, amelyek szintén ezt az agglutinációt és ezzel együtt egyfajta elutasítást okoznak, amiért a lektinek felelősek, "szuper ragasztó" fehérjék, agglutinációk létrehozásával (mivel a szervezet megpróbálja megszüntetni), ez okozza többek között ne asszimiláljunk bizonyos ételeket, megváltozott anyagcserét, zsír- és vízfelhalmozódást, bél- vagy májproblémákat, veseműködési zavarokat, ezek egy vagy több szervre koncentrálhatnak ...
Nem szabad radikálisan változtatnunk, és nem szabad végleg abbahagynunk a "tiltott" ételek fogyasztását, csak csökkenteni kell a fogyasztásukat a minimumra, és növelni kell azoknak az ételeknek az ételt, amelyek vércsoportunkkal kompatibilisek. Minden ételnek megvan a jó oldala, csak meg kell őriznie az egyensúlyt.