Fogyókúrák igen vagy fogyókúrák, miért tiltja a tiltott vágy MDZ Online
Agustina Murcho elmagyarázza az ételoktatás fontosságát. Hogyan kell tudatosan enni, miért kockázatos a divatos diéták betartása, az evészavarok kezelése. Az összes válasz a jegyzetben található.
2020. június 4., csütörtök 15:33
Ban ben S.O.S élőben, szegmense Mendoza Prende, Beszéltünk a neves táplálkozási szakemberrel, aki minden düh a közösségi médiában és a médiában. Agustina Murcho van étkezési rendellenességek szakembere és elterjedt a számláján Instagram Nutrition.ag és a médiában a fontossága figyelmes étkezés és a nem professzionális étkezési tanácsok követésének kockázata. Hogyan válthatják ki az étkezési rendellenességeket mások véleménye, valamint a médiában és a hálózatokban megjelenő információk?.
Ezek az interjú legkiválóbb válaszai.
"A táplálkozási szakember az egyetlen, aki segíthet abban, hogy hogyan kell enni és mire van szüksége. Mindig szakosodott szakemberhez kell fordulni", pontosítja sokat. Azonban sokan követik a tanácsokat a hálózatokon vagy az interneten," az történik sok nézeteltérés van a testtel, és sok információ jár körbe, mert mivel mindannyian eszünk, mindannyian beszélhetünk és tanácsokat adhatunk - magyarázza Agustina, és hozzáteszi: "Ez nagyon kockázatos, mert aki információt keres, ott van egy ember, egy fej, egy immunrendszer, egy endokrin rendszer, egy elme".
A táplálkozási szakember elmagyarázza, hogy olyan étrendek folytatása, amelyeket az interneten találunk, vagy ha valaki megosztja velünk, táplálkozási szinten hiányt, vitaminokat, ásványi anyagokat, energiahiányt, ájulást okozhat. "Úgy tűnik, nem, de egy korlátozó diéta vagy túlzott testmozgás akár halálhoz is vezethet", pontosítja Murcho.
"Azt is hozhatja evészavarokat kiváltó pszichológiai konfliktusok. Minden étkezési rendellenesség étrendből származik, nem mindannyian sérülékenyek, de nem is ismerjük "- magyarázza a szakember, és megkérdezi:" Akkor miért engedelmeskedjünk korlátozó étrendnek, ha tudjuk, hogy vannak kockázatok ".