Fogyókúrák Két év alatt 100 kilót fogyott, és abszolút mindent megmutat nekünk
A hiábavaló küzdelmek egész életében véget ért. Akarat és vitalitás, de olyan problémák is, amelyekről nyíltan beszél, hogy mások is az ő nyomdokaiba lépjenek
A súlycsökkentő ipar korunk egyik főszereplője. Visszük a ülő élet és nehéz időt és vágyat találni a testmozgásra. Sokan, akik fizikailag nehéz munkát végeznek sem fogynak. Kimerülten jönnek ki, cukros csemegére és órákra a kanapén. Az ördögi körök, amelyekbe beleesünk, meghiúsítanak minket, és külső segítséget kérünk, amelyért sok pénzt fizetünk: személyi edzők, „könnyű” termékek (vagy állítólag „könnyűek”), tabletták, „méregtelenítő” kezelések, krémek és akár hipnózisos foglalkozások.
Mindig küzdöttem a súlyommal, és kidobott diétákhoz folyamodtam, amellyel újra elhíztam, amint elvesztettem őket
A táplálkozási szakemberek tanácsa alapján ítélve a célok kitűzése és az elköteleződés hosszú távon sokkal jobb, mint néhány hét múlva csoda diétákat folytatni, ami Újra meghíznak bennünket a „visszapattanó hatás” miatt és veszélyeztetheti egészségünket.
Amit tett Simone Anderson, Új-Zélandról csodálkozunk, amikor együtt látjuk, főleg, hogy lélegzetelállító „előtte” és „utána” fényképekkel dokumentálta, de valójában nincs semmi csodálatos. Elment \ elmúlt 169 kilóról 77-re 2014. augusztus 29-e óta 2016 azonos napjáig az orvosok tanácsát követve: vigyázzon étrendjére, és hetente sok tevékenységet folytasson, az Ön esetében az edzőteremnek köszönhetően. Ha a test fontos számodra, és az elhízás nehezedik az életedre, akkor kipróbálhatod. Még ha nem is olyan látványos, javítani fogja közérzetét és imázsát.