Fogyókúrák - Medisans - Az esztétikai orvostudományra szakosodott központ Mallorcán

Az étkezés olyan cselekedet, amelynek során olyan ételeket fogyasztunk, amelyek az élethez szükséges anyagok.

esztétikai

  • A táplálás az a cselekvések összessége, amelyeken keresztül táplálékkal látják el a testet. Ételolyan anyagokat biztosítanak, amelyeket tápanyagnak nevezünk, szükségünk van az egészség fenntartására és a betegségek megelőzésére.
  • Táplálás: mindazok a folyamatok, amelyek során a test beépíti, átalakítja és felhasználja az élelmiszerben lévő tápanyagokat az energiaigények kielégítésére, a struktúrák fenntartására, az anyagcsere szabályozására.
  • Élelmezéstudomány diéták megfogalmazását tanulmányozza az egészség megőrzése érdekében, terápiás célokra,…. Tehát a diéta nem fogyás, hanem egyfajta egészséges étrend.

Fontos megérteni a fogalmat BMI: testtömeg-index, A következő képlet alapján számítják ki: súly (kg)/magasság (m2).

50 típusú iv elhízás (extrém)

A DIÉTA TÍPUSAI

HIPOKALORI ÉTREND

A kiegyensúlyozott és egészséges táplálkozásról szól. Naponta öt ételt esznek, és semmiféle ételt nem kerülnek el, kivéve a cukrot és a telített zsírokat. Megfelelő diéták cukorbetegeknek amelyek egész nap elosztják az étkezéseket, korlátozzák a zsír, cukor és só mennyiségét, és lehetővé teszik a gyümölcsök és zöldségek fogyasztását.

ÉTLEN BETEGSÉG SZÉNHIDRÁTOKBAN

Az alacsony szénhidráttartalmú étrend korlátozza a gabonafélék, keményítőtartalmú zöldségek és gyümölcsök bevitelét, a magas fehérjetartalmú és magas zsírtartalmú ételekre összpontosítva.