Fogyókúrák nélküli nemzetközi nap Szeretem magam, megünnepelem magam, elfogadom magam Filo News
Május 6-a a Nemzetközi Fogyókúra Napja, egy feminista kezdeményezés, amely felhívást tesz az emberi test és formáinak sokféleségének elfogadására. Ennek a napnak a célja megkérdőjelezni a jelenlegi szépségkanonokat, felszámolni a gordofóbiát, a testsúly megszállottságát, és emlékezni azokra az emberekre, akik étkezési rendellenességekben szenvedtek és szenvedtek.
Megérdemli, hogy megölelje magát, elfogadjon, szeretjen, ne ítélkezzen önmagának. Nevess el magadon, és értsd meg, hogy tökéletes vagy, ami vagy.
A történelem során a világ több ezer "varázsdiétát" próbált ki, amelyekkel azonban valaki néha elérte ezt az álomfigurát Ezek az alacsony kalóriatartalmú, kizárólag szénhidrátot tartalmazó étrendek, amelyek megtanítják nekünk, hogy a liszt az ördög, és ösztönzik az éhségsztrájkot, megölhetnek minket.
A Nemzetközi Fogyókúra Napot 1992 óta ünneplik világoskék szalaggal, a koncepciót a brit feminista Mary Evans Young készítette, aki harcot kezdett a diétás termékek és az étkezési betegségek ellen.
"A legfontosabb az, hogy megváltoztassuk chipünket, egyensúlyt keressünk és elősegítsük az egészséges szokásokat" - mondja Dr. Virginia Busnelli (MN 110351), párbeszédben a Filo.Hírek. "Teljes, megfelelő, tisztességes és időszerű étrendet kell megszereznünk".
"Táplálkozási szempontból nemcsak az ételekre kell összpontosítanunk, hanem az érzelmek kezelésére és a fizikai aktivitás gyakorlására, elérhető iránymutatások kidolgozására, a napi apró módosítások elérésére, amelyek idővel fenntarthatók. És hogy megfelelő kezelés mellett a kívánt eredményeket elértük "- részletezi a táplálkozással foglalkozó orvos és az Endokrinológiai és Táplálkozási Központ CRENYF igazgatója.
"Ezekben a napokban a karantén ideális az otthoni főzéshez való visszatéréshez, a heti étkezés megszervezéséhez, a szükséges fagyasztáshoz, a szállítással való megálláshoz és a szükséges idő biztosításához, hogy nyugodtan étkezzünk" - mondja Busnelli.