Fogyókúrák vérszegénység ellen

Fogyókúrák vérszegénység ellen. A rézben gazdag húsleves erősíti a vitaminokat és leküzdi a vérszegénységet.

A vérszegénység elleni étrendben jó, ha nem hagyjuk félre a rézt, ezért ezt a húslevest ajánljuk, amelyet otthon nagyon könnyű elkészíteni.

fogyókúrák

Az edény összetevőinek - amelyek a védelem erősítésére szolgálnak - közös jellemzőjük van: figyelemre méltó réztartalma. Ez a szervezet számára nélkülözhetetlen ásványi anyag, amelynek hiánya vérszegénységet okozhat, fontos szerepet játszik a vértermelésben. További kiemelkedő funkciók a csonttömeg kialakulása, számos anyag asszimilációja és az energia megszerzése az ételből.

Tudja, mi a mediterrán étrend és a kiegyensúlyozott étrend?

MUTATVA

  • Keringési viszonyok
  • Anémia
  • Erősítse a védekezést

Hozzávalók 4 fő számára)

  • 3 evőkanál Fucus spiralis alga
  • 4 káposztalevél (vagy káposzta)
  • 1 evőkanál petrezselyem
  • 1 liter vizet

KÉSZÍTMÉNY.

  1. Vágja fel az összes hozzávalót.
  2. Főzzük alacsony lángon 15 percig.
  3. Hagyja egy éjszakán át állni, és szűrje le.

KURIOSITÁSOK

A LÉNYEGES RÉZ AZ ANEMIÁK DIÉTÁiban

Úgy tűnik, hogy a réz elősegíti az immunrendszer-transzmitterek létrehozását a szervezetben. Ha rézhiány van, a védelmi parancsok lassabbak, és a betegségek könnyebben érinthetnek bennünket.