Fogyókúrás leves recept; Könnyű és egészséges recept!
Ez az élénkítő fogyókúrás leves kielégítő és finom szénhidráttartalmú. Nem tudom, hol lennék nélküle, valószínűleg néhány kilóval nehezebb, az biztos!
* Ez a kiadvány a Swanson®-nal van együtt
Köszönöm, hogy támogattok engem és azokat a márkákat, amelyekkel dolgozom, nagyon szelektív vagyok, és megígérem, hogy csak a termés krémet hozom Önnek.
Ez nem a rettegett káposztaleves diéta álruhában, ígérem! Ez a leves közel áll és kedves a szívemhez, bármikor fordulok hozzá, amikor úgy érzem, hogy a kilók rám hárulnak. Ez az "igazi étel", amellyel egészségesebb étrenddel térhetek vissza a pályára, tabletták vagy trükkök nélkül.
Néhány nap múlva, miután elfogyasztotta ezt a levest, jobban fogja érezni magát, és motiváltabb lesz arra, hogy a jövőben megfelelő ételdöntéseket hozzon.
Évekkel ezelőtt a férjem, Grant abba a hírhedt káposztalevesbe került, amikor ott lógott. Főiskolai szobatársa, Rob meggyőzte, hogy ez egy csoda diéta, és még mindig emlékszem, hogy hatalmas kádakat főztem vele. Nagyon borzasztó volt, főleg egy-két nap után a hűtőben. Ez a leves egy teljesen más labdajáték, sokkal gazdagabb ízprofillal és sokkal több állaggal rendelkezik. Ja, és a levesem káposztát tartalmaz
ragyogó smaragdzöld kelbimbó formájában! Minden második nap frissen készítem, mert ha a leves nem étvágygerjesztő, akkor nem lesz hatékony.
Ennek a levesnek alacsony a kalóriasűrűsége, ami azt jelenti, hogy a mennyiségéhez képest nagyon kevés kalória van benne. Hidratáló, rostokkal töltött és kielégítő érzést nyújt a gyomorban
Segít a puffadás elleni küzdelemben is!
Ez a legtöbb tiszta húsleves alapú zöldség- és soványfehérje receptre vonatkozik, de nem krémes vagy sajtos levesekre (sajnálom, a homár keksznél nem fog fogyni). Azt szeretem ebben a levesben, hogy annyit ehetek, amennyit csak akarok ... ha egy étel után nem vagyok tele, kaphatok egy másikat. A rutinom egyszerű: Vagy rendes reggelim és ebédem van, vacsorához levest eszek, vagy reggelire és ebédre levest, és rendesen vacsorázom. Váltakozom, hogy ne unatkozzak.
TIPP: A leveshez elengedhetetlen egy ízletes és kiváló húsleves. Az új Swanson Free-Range Organic csirke húslevest használom alapul. A Swanson 100% Természetes húslevesek természetes organikus zöldségekből és szabadon tartott csirkékből készülnek, hormonok és antibiotikumok nélkül, és van értelme az ilyen típusú egészséges receptek számára. Szeretem, hogy Swanson folyamatosan újít és új termékeket kínál a kínálatában. Határozottan hiszek a szabad tartás támogatásában, ezért örülök, hogy receptjeimnél ez a lehetőség áll rendelkezésre.
A téli fogyókúrás levesemhez először a húslevest készítem. Hűtőszekrényben tárolom, vagy nagy mennyiséget lefagyasztok. Ez lehetővé teszi, hogy minden második nap készítsek egy adag friss levest