Fogyunk jobban, ha hideg van News from en
Van-e igazság abban a meggyőződésben, hogy a fázás segít a zsírvesztésben? Van valami köze ahhoz, amit a tudósok barna zsírként ismernek ? A Demystifier ma a harmadik évezredhez visz egy mítoszt, némi igazsággal, de ne is gondoljon arra, hogy megfázik a fogyás.
Úgy tűnik, tegnap, amikor voltunk zabáló szőlő, mint őrült És mint valakinek, aki nem akarja, januárnak is vége! Végre beléptünk az év első bérszámfejtésébe, és a folyószámláink ezt követően fellélegeznek hónapos ellenőrizetlen és alacsony kiadások. Várj, januárnak vége. És még nem kezdtem el a diétát? Persze, ennyi roscones mellett nehéz az akaraterő. De van még néhány nap tél. Jól fogjuk kihasználni őket. Mivel mindenki tudja, hogy a hideg miatt vékony leszel. Vagy nem?
Igaz vagy hamis
Először itt ?A Demystifier? mítoszt hozunk némi igazsággal: a hideg elvékonyodik. Vigyázzon, ne menjen ki az utcára, amikor Isten világgá hozta, hogy elégesse azt a rengeteg nugát, amelyet a nagymamája házában evett. Sajnálattal tájékoztatom Önöket arról, hogy a fogyáshoz muszáj lesz egészséges táplálkozás és testmozgás. De ha kimegy futni, akkor inkább hagyja otthon a termoingjét. Ha kissé megfázol, akkor több zsír fogyhat.
Minden annak köszönhető, hogy a tudósok tudják?barna zsír?. A szervezetben a zsír egy olyan típusú sejtben van tárolva, amelyet adipocitáknak neveznek. Igen, valóban így hívják őket. Ezek zsírsejtek Olyanok, mint a medvék, lehetnek fehér vagy barna. Az előbbiek a válság idején tárolják az energiát, és mivel puhák, puha párnázatot biztosít a belső szerveink számára. A másodpercek ritkábbak. Olyan sejtek, amelyek szó szerint képesek, éget zsírt és hővé változtatja.
A csecsemők általában sok barna adipocitával születnek (néha súlyuk akár 5% -át is képviselhetik). Így, ha egy tanácstalan szülő elfelejti éjszaka szorosan takarni őket, testük rendelkezik tartalékokkal annak biztosítására, hogy ne fázzanak. És bár a közelmúltig úgy gondolták, hogy ezek a sejtek elvesznek, ahogy öregszünk, kiderül, hogy nem. A tudósok bebizonyították felnőttek tartanak néhány barna zsírsejtet. Nem csak ez, hanem testünk is képes aktiválni őket bizonyos ingerekre reagálva.