FOOD GLYCEMIC INDEX TABLE, Grillparzer, Marion Cauce Books

A glikémiás index (GI) elvével könnyű lefogyni.
A glikémiás index határozza meg, hogy hízunk-e vagy fogyunk. Azok, akik a GI elv szerint étkeznek, boldogabban érzik magukat ébren, kiegyensúlyozottak, egészségesek és tele vannak energiával. Pozitív mellékhatása van: természetesen fogy, anélkül, hogy észrevenné. Az ételek helyes kombinálásával egészséges és ízletes módon táplálja magát, és megolvasztja a felesleges zsírt is.
- Kényelmes: A táplálkozás legújabb felfedezései hatékony és egészséges fogyáshoz, anélkül, hogy kalóriákat számolnánk vagy éheznénk.
- Átfogó: Ellenőrizze egy pillanat alatt a GI, a zsír, a fehérje, a szívroham elleni védelem, a rost, a wellness index és a fogyókúra tulajdonságait

---