Főtt zab vízzel - Wellness edző

▷ Kattintson ide az index megtekintéséhez:

Egy recept, amely kevesebb, mint 10 percet vesz igénybe. Talán az első alkalom, hogy néhány percet igénybe vesz, de a következő alkalommal könnyebb lesz.

Főtt zabpehely vízzel

Hozzávalók

• 100 gramm zab A mennyiség rajtad múlik
• 2 kis csésze víz
• 1 banán
• 1 evőkanál mogyoróvaj
• 1 evőkanál reszelt kókusz opcionális (de nagyon ízletes)

Lépésről-lépésre kidolgozás

Egyéb alternatívák a zabbal

A zab használatának számos alternatívája van, az egyiket a legjobban ajánlom fehér joghurttal vagy sima joghurttal cukormentes.

Ezeket az ötleteket az alábbiakban ismerheti meg, ne felejtse el megjegyezni, mit gondol a receptekről vagy kérdéseivel az elkészítésükről.

Milyen zabpelyhet vásárolni?

---