Fuss, ne fuss tovább, de nem fog fogyni Cluster Salud AméricaEconomía
Olyan régi vita, mint a gyorsétterem és a pizza kézbesítése, megoldódott: a testmozgás nagyon jót tesz az egészségének, de a fogyás felesleges.
Loyola Egyetem Egészségügyi Rendszer/Egészségügyi Klaszter. A fogyáshoz a testmozgás egyáltalán nem segít. Sem az Egyesült Államokban, sem Ghánában, sem Jamaikában. És mivel mi vagyunk, sem az álló kerékpáron, amelyet bárki használ a teraszon, sem az edzőteremben, ahol nem kevesebb pénzt fizetnek a gépek eléréséért, még karcsúbbak is, mint a karcsúbb fiatal nők, akik "tartózkodásra" használják őket.
Ez nem vélemény. Ez egy tény. A chicagói Loyola Egyetem által vezetett kutatócsoport öt országban egy-két éven át követte a felnőttek csoportját, rögzítve fizikai aktivitását, és megállapította, hogy sem a fizikai aktivitás, sem az ülőidő nem kapcsolódik a fogyáshoz. Valójában kapcsolat volt enyhe súlygyarapodással.
Fekete-fehér: "Vizsgálati eredményeink azt mutatják, hogy a fizikai aktivitás nem védhet meg a hízástól" - mondta Lara R. Dugas vezető szerző, az egyesült államokbeli Loyola Chicago Egyetem Közegészségügyi Tudományok Tanszékének adjunktusa. Stritch School of Medicine.
Az U. de Loyola témájával kapcsolatos munka az epidemiológiai átmeneti vizsgálat (METS) modellező vizsgálatának egyik fő eredménye. A METS-en a kutatók 25–40 éves felnőtteket követtek, akik öt országban éltek: az Egyesült Államokban, Ghánában, Dél-Afrikában, Jamaikában és a Seychelle-szigeteken (Kelet-Afrika szigete). Amerikai felnőttek az illinoisi Maywoodban, Chicago egyik külvárosában élnek. A résztvevők túlnyomórészt afrikai származásúak, és a társadalmi és gazdasági fejlődés széles skáláját képviselik. A METS vezető nyomozója és a Loyola-tanulmány vezető szerzője: Amy Luke, PhD, professzor és a Loyola Közegészségügyi Tanszék alelnöke.
Az ilyen kiterjedt munka egyik motivációja az volt, hogy korábbi kutatások azt találták, hogy amikor az embereket fizikai aktivitásukról kérdezik, hajlamosak eltúlozni, hogy mennyit csinálnak. Miért ne mérnéd meg ezt a képességet szigorúan és tedd meg különböző időpontokban, nagyon eltérő életmóddal és étrenddel rendelkező országokban annak hatékonyságának felismerése érdekében?
Így egy objektív mérés biztosítása érdekében a résztvevők egy hétig kaptak nyomkövető eszközöket, úgynevezett derék gyorsulásmérőket. Az eszközök mérték a felhasználók energiafelhasználását és a lépésszámot. A kutatók megmérték a résztvevők súlyát, magasságát és testzsírját is. Az első vizsgálat után a résztvevőket egy és két évvel később visszatérésre kérték.