Fűszerek és gyógynövények fogyáshoz - Hogarmania

Fedezze fel a fűszerek, például a kurkuma vagy a gyömbér karcsúsító tulajdonságait, és tanulja meg, hogyan illesztheti be őket a receptjeibe.

Tudja meg, mely gyógynövények és fűszerek elősegíti a fogyást és javítja testének egészségét:

1. Kurkuma

Ez a sárgás fűszer számos étel alapja, beleértve a curry-t is. Van egy kurkumin nevű anyag, amely elnyomja a zsírszövet kialakulásához szükséges ereket. És így, segít csökkenteni a testzsírt. Ezenkívül kiváló kezelés az elhízással kapcsolatos krónikus betegségek ellen.

Receptek kurkuma

Sárgarépa és kurkuma krém recept ropogós sütivel
Sárgarépa, yucca, hagyma, gyömbér és kurkuma krém ropogós keksz mellett, vegán étel, szuperételekkel főzve.

Citromos csirke őszibarack és kurkuma recept
Citromos csirke őszibarackkal és kurkuma.

2. Gyömbér

Gyömbéres receptek

Alma és gyömbéres keksz recept
Alma-, gyömbér- és mézes cupcakes vagy muffin, könnyű desszert, amelyet a sütőben készítenek.

Gallo al gyömbér kuszkusz recept
Kakas étel gyömbérrel a lében, a kemencében, koktélparadicsommal főzve. Kíséretként kuszkusz pirított fenyőmaggal.

---