Fűszeres kandírozott dió recept Nincs kalóriatartalmú édesítőszer és cukorpótló édesítőszer

Hozzávalók

1 nagy fehér tojás

1 evőkanál vizet

1/2 lb dió felét

1/2 font egész mandula

1/4 csésze SPLENDA® barna cukorkeverék

1 evőkanál őrölt fahéj

1 teáskanál őrölt gyömbér

1 teáskanál só

1/2 teáskanál őrölt koriander

1/4 teáskanál szegfűbors

Csipet cayenne

Táplálkozási információk adagonként

Adagolási méret: 1/4 csésze dió

Kalóriák	170
Összes zsír	15 g
Telített zsír	1,5 g
Koleszterin	0mg
Nátrium	135mg
Összes szénhidrát	7 g
Élelmi rost	3 g
Cukrok	4 g
Fehérje	5 g

Utasítás

1. Melegítse fel a sütőt 250 ° f-ra.
2. Egy tálban habosra verjük a tojást és a vizet. Add hozzá a diót és a mandulát, és keverd össze, hogy teljesen bevonódjon.
3. Egy nagy cipzáras műanyag zacskóban keverje össze a SPLENDA barnacukor, fahéj, gyömbér, só, koriander, bors, cayenne és cayenne keverékét. Zárja le a zsákot, és erőteljesen rázza össze a keveréshez.
4. Tegye a dió felét a zsákba, és rázza össze, hogy fűszerkeverékkel jól bevonódjon. Tegyük át egy tepsibe. Ismételje meg a maradék dióval. A diót egyetlen rétegben kenje szét.
5. Süssük 45 percig, 15 percenként kevergetve, amíg a dió karamellizálódik. Tálalás előtt teljesen lehűtsük.

---