Futás A futás össze van kötve, és az endorfinok a hibásak

Aki futni kezd, tudja, hogy pár hét múlva nem állhat meg. Azon a napon, amikor nem megy el futni, hiányzik valami, észreveszi, hogy szüksége van rá. A futás miatt jól érzed magad, nagyon jó, ezért A futás megakadt, és az endorfinok a hibásak.

Az endorfinok olyan molekulák, amelyek neurotranszmitterként működnek. Hatása hasonló az opiátokhoz, jó közérzet és fájdalomcsillapítás érhető el. Mondjuk Az endorfinok a boldogság molekulái, ezért szeretjük annyira a hatását. A futás és a sportolás felszabadítja ezeket az endorfinokat a testben, ezért érezzük magunkat olyan jól, amikor befejezzük az edzést.

---