Futás Fordítsa az utcát a saját edzőterembe

Ki mondta, hogy „hatos” megjelenéshez előfizetőnek kell lennie az edzőteremben? Városod utcáin és parkjaiban a szabadban edzhetsz. Meglátod, hogyan.

Ki mondta, hogy hatos csomag viseléséhez előfizetőnek kell lennie az edzőteremben? Semmi. Városa utcáin és parkjaiban a szabadban edz. Futás, akadályok ugrása, mászás, piruettek ... Visszatérés a gyermekkorba, de nagy adag adrenalinnal és sok kockázattal. Az olyan városi (és extrém) sportok, mint a BMX és a korcsolya, ezeket biztosan ismeri. Y slackline, parkour, utcai edzés és trükk? Mindegyik fejlődik és virágzik. "A nagy márkák, mint például a Nike és az Adidas, egyre jobban érdeklődnek irántuk" - magyarázza Javier Martínez Santiago, a Mulafest városi sportterület koordinátora, az Urban Trends Festival (június 26. és 29. között az Ifemában). Társulni akarnak a lovasok, korcsolyázók, görkorcsolyások, motorosok, nyomkövetők vagy trükkök életstílusával, amelyet a szabadság, a fiatalság és a fejlődés szelleme azonosít. Feliratkozol?

futás

SLACKLINE (LITERÁLISAN LOOSE KÖTEL)

Kötélen járók ihlették. Bár ezt a fegyelmet nem kábellel gyakorolják, hanem 5–7 centiméter széles lapos kötélen. Rendszerint két fa, gerenda vagy oszlop közé van rögzítve (körülbelül 1,50 méter magasságban). Lovaglóként vagy slacklinereként ismert pirouetteket, ugrásokat, mutatványokat és más kreatív pozíciókat hímeznek. Az egyensúly és az erőnlét kihívása. A 80-as években született, amikor néhány kaliforniai hegymászó elkezdett vacakolni a hegymászó felszereléssel. Ma többféle módszer létezik: trükk, vízvonal, horogsor, horogsor, rodeó és jóga slackline vagy jogalin. Látni fogja őket a parkokban (annak ellenére, hogy néhány rendőrség máshová kényszerítette őket a szalaggal).

FILOZÓFIA: szeretik, mint a hegymászók, a mezőt, a természetet, és ápolják a harmóniát, a kitartást és az önkontrollt. Néhány megindító meditációra. És tiszta tükrözés arról, hogyan jársz végig az életen.

Utcai edzés (utcai tréning)