G2 SPORT; Új edzőterem Malgrat de Mar-ban

VEZETT OSZTÁLYOK

LES MILLS BODYPUMP ™

Az eredeti bár és lemezosztály, amely az egész testet erősíti és tonizálja. Dolgozzon a fő izomcsoportokkal a fitneszterem legjobb gyakorlatainak felhasználásával.

LES MILLS BODYCOMBAT ™

Kardiovaszkuláris edzésprogram, amelyet a harcművészetek ihlettek. Jó zene alapján koreografálva végezzen ütéseket, ütéseket, rúgásokat és katákat, miközben kalóriát éget és nagyobb szív- és érrendszeri ellenállást ér el.

MINDBODY

Stretch osztály, amely javítja a rugalmasságot és az erőt.

DANCE G2

Tanuljon meg különböző táncstílusokat nagyon egyszerű és szórakoztató módon.

ZUMBA

Táncoljon zenére és kalóriát égessen anélkül, hogy észrevenné.

BACHATA

Táncoljon a Dominikai Köztársaságból származó hangra.

LATINÁLÁS

Ez egy szórakoztató, más és barátságos osztály, könnyen követhető. Ez az érzelmek hullámvasútjára visz, miközben testét tonizálja, szórakoztató módon enyhíti magát a stressztől.

Olyan foglalkozásokból áll, amelyek a mag és az alsó végtag (fenék és lábak) megerősítésére összpontosítanak, az ízületek stabilitása és testtartása mellett.

LÉPÉSEK

A lépcsőn végzett gyakorlatokból álló osztály. Kardiovaszkuláris és izmos előnyöket, valamint javított aerob állóképességet, erőt és rugalmasságot eredményez.