GAP órák lépéssel Alcorcón - Madrid - Skygym ◀

percek

Az alsó test és a hasi terület azok a részek, amelyekkel a legnehezebb dolgozni. Ehhez jön még, hogy milyen nehéz követni az egyhangú edzéseket. A GAP órák szórakoztató alternatívája a test állapotának. Tudjon meg többet ennek a tudományágnak az előnyeiről, és gyakorolja a GAP-t Alcorcón a Skygym-en belül.

órák

Mit jelent a GAP az edzőteremben?

Ennek a képzésnek a rövidítése a fenék, a has és a lábak. Tehát ez azt jelenti, hogy ez egy fitnesz modalitás, amelynek középpontjában e három rész kifejlesztése áll. Az alcorcóni GAP órák célja javítja az egész alsó test fizikai erőnlétét fél órás lokalizált edzésekkel.