Garcinia; a fogyást szolgálja
Mi a garcinia?
A Garcinia vagy a Garcinia gummi-gutta egy közepesen magas fa, amely meglehetősen korlátozott területen növekszik India déli részén és Srí Lankán. Gyümölcsei ehetők, bár túl savanyúak ahhoz, hogy nyersen fogyasszák őket.
A Garcinia cambogia gyümölcs füstölt vagy napon szárított héja a hidroxi-citromsav (HCA) egyedülálló forrása, amelyet savanyú íz jellemez, ezért évszázadok óta használják Délkelet-Ázsia konyhájában.
Ennek tulajdonítják azt a képességet is, hogy nagyobb jóllakottság érzetet keltsen. Ez az állítólagos hatás volt az, amely számos vizsgálatot indított a garcinia és a HCA kezelésére, amelyeket súlycsökkentő gyógyszerként kell használni. Ma elmondható, hogy a legtöbb tudományos tanulmány szerint egy ilyen hatás NEM valós.
Más nevek
- Spanyolul: Guta Gamba, Tamarindo Malabar;
- Angolul: Keserű Kola, Brindali Berries, Brindall Berry, Brindle Berry, Cambogia gummi-gutta L., Cambogia gutta L., Cambogia gutta Lindl., Garcinia affinis Wight & Arn., Gambooge, Garcinia Kola, Kokum vaj olajfa, Malabar Tamarind, Mangosztán olajfa, vörös mangó.
- Franciául: Gamboge (fa), Gomme-Gutte (termék), Mangoustanier Du Cambodge, Tamarinier De Malabar.
A természetgyógyászatban
A Garcinia reklámozásával népszerűsítették az elhízott emberek erőteljes fogyását. A garcinia-kiegészítők fogyasztása indokolt volt, kijelentve, hogy a HCA, amely egy enzim inhibitor, amely a zsírsavak és koleszterin termelésének szintézisében hat, elfogyasztása elősegíti a fogyást.
Megbízható tanulmányok azt állítják, hogy úgy tűnik, hogy a garcinia gyümölcshéj kivonat szájon át történő bevitele (HCA-val) nem segít csökkenteni a testsúlyt, növeli a jóllakottságot, nem okoz zsír oxidációt vagy növeli az elhízott emberek energiafelhasználását.
C.P. "indiai gyógynövények" szerint. Khare, egyes kutatók úgy vélik, hogy a garcinia gátolja a zsírsav ellátást, anélkül, hogy befolyásolná a zsír átalakulását. (Teljes természetes gyógyszerek adatbázis, 2007.)
Hagyományosan származási területén, Indiában, a garcinia gyümölcsöt főzetként használták reuma és bizonyos típusú bélpanaszok kezelésére.
Mire használod
Laboratóriumi, állatkísérleti és klinikai vizsgálatok a garcinia tesztelését a következő hatásokra végezték: