Miért okozhat rossz ételeket az étel?
MADRID, 10 (EDIZIONEZ)
Általában a testünk tolerálja az elfogyasztott ételeket, de néha testünk megváltozott reakciót vált ki, amely nemkívánatos hatások, például gyomorpanaszok, nehézség, égő érzés vagy akár hányinger és hányás megjelenéséhez vezet.
Ilyen módon, Dr. Sonia García Vizuete, a Quirónsalud Sur Kórház emésztőrendszerének vezetője és a Spanyol Emésztési Endoszkópos Társaság tagja, Arra figyelmeztet, hogy ezek a tünetek, amelyek miatt egy étel rosszullétet okozott nekünk, személytől függően változnak.
"Minden embernek más az az érzése, hogy az étel miatt rosszul érezte magát. Hogyan érzi magát rosszul? Például hasmenést, gázt, nehézséget, égést vagy hányingert kaphat, és egyszerűen azért, mert ennél többet evett neked kellene például "- mondja a szakember az Infosalusnak adott interjúban.
Az emésztőrendszer szakembere megjegyzi, hogy az emésztési zavar és az étkezés miatt rosszul érezzük magunkat: "Emésztési zavar esetén, általában az emésztőrendszer felső részére utal, köldöktől felfelé, és közvetlenül étkezés után, az étkezés befejezése után néhány perc alatt zajlik le. Akkor nehéznek érezhetem magam, fájhat a gyomrom, vagy akár felesleges böfögésem is lehet, és néha ennek enyhítésére a hányás a vége ".
Ami azokat az ételeket vagy ételeket illeti, amelyeknek több jegyük van, ha rosszul érzik magukat, Dr. García Vizuete rámutat, hogy általában azokat nehezebb megemészteni, bár arra figyelmeztet, hogy a minőségi kérdést egyrészt mindig figyelembe kell venni, a másikon pedig a mennyiséget.
"Bár ez nem emészthetetlen étel, ha sokat eszel, ez kényelmetlenséget okozhat neked. Például ez megtörténhet veled, ha megeszel két kiló szilval, akkor még akkor is rosszul érezheted magad, ha nem egy egészségtelen termékről van szó. "- figyelmeztet, egyúttal rámutat arra, hogy a zsíros ételeket nehezebb megemészteni. "A lazac rosszabbul fog nekünk járni, mint a szürke tőkehal vagy a bárány a csirke helyett" - teszi hozzá.