Gasztrum-diéta (étkezés megfosztása) vagy diéta (Élelmiszerként bevitt anyagok összessége)
A fogyás nem fogyókúra. Igen, jól olvastad. A "fogyókúra" szó és fogalom, amelyet úgy értünk, hogy "mit csinálunk néhány napig vagy néhány hétig a fogyás érdekében", törölni kell a fejünkből. Amíg azt gondoljuk, hogy a fogyás "diétázik", tévedünk.
Az étrend szerint mást kell érteni ... Ennek magyarázatához referenciaként vesszük a szó három meghatározását a RAE (Spanyol Nyelvi Királyi Akadémia) szerint:
1. f. Rendszer, amelynek parancsolják, hogy figyelje a betegeket vagy a lábadozó étkezést és ivást, valamint ezen ételeket és italokat.
2. f. Anyagok csoportja, amelyeket rendszeresen táplálékként fogyasztanak.
3. f. kollok. Az evés teljes megfosztása.
Ha csak a 3. pontra összpontosítunk (étkezési nélkülözés), akkor rosszul fogjuk bemutatni a fogyást és a fogyást.
