Ghee a kávéban egészséges A ketogén diéta

A Ghee az ayurvédikus étolaj, amelyet Indiában használnak, és lényegében vaj, a víz és a tej szilárd anyagainak eltávolításával. Könnyebb lehet a gyomorban, és biztonságos a laktóz intoleranciában szenvedők számára is. Tehát, ha érdekel a vaj kipróbálása a kávéban, de jobb ízre és toleranciára vágyik, a ghee jobb megoldás lehet az Ön számára.

kávéban

A fűvel táplált tehenekből származó ghee gazdag esszenciális omega-3 zsírsavakban, valamint A-, D-, E- és K-vitaminokban. Gazdag vajsavban is, ami hozzájárulhat a bél egészséges egészségéhez és anyagcseréjéhez. Emiatt a ghee jobb, mint a szokásos vaj.