Glutén, meddőség, lisztérzékenység és vetélések, olyanok, mint én
Ha ismétlődő termékenységi problémái vannak vagy vetélései vannak, diagnosztizálatlan celiakia lehet, és a gluténmentes étrend nagyon előnyös lenne az Ön számára.
- Rajt
- Szakemberek
- Cristina Mora
A glutén egy fehérje, amelyet megtalálunk sok gabona, különösen a búza magjában, és felelős a liszt tészta rugalmasságáért, az erjedéssel együtt a kenyér térfogatáért, valamint a kenyerek és a sült tészták rugalmas és szivacsos állagáért.
Sokan nem tolerálják a glutént, és a legtöbben nincsenek tisztában vele. A coeliakia a glutén intolerancia legsúlyosabb formája.
Ez a fajta intolerancia hatással lehet az egészségre, ha károsítja a belek bélését, gátolja a tápanyagok felszívódását vagy autoimmun választ vált ki.
Ismert, hogy a lisztérzékenység és a glutén intolerancia (még anélkül is, hogy celiakia lenne) a meddőség és a vetélés fő okai. Mindkét esetben megoldható gluténmentes étrenddel.
Van összefüggés a lisztérzékenység és a meddőség között, ami általában vetéléshez vezet. Egyes tanulmányok azt mutatják, hogy a diagnosztizált meddőségben szenvedő nők 8% -ában celiakia is lehet. Jelenleg az orvosok nem rendelnek glutén intolerancia tesztet azoknak a nőknek, akik teherbe esnek, és nem rendelnek vizsgálatot pajzsmirigy antitestek, D-vitamin-hiány vagy egyéb gyakori termékenységi problémák miatt.
Más vizsgálatok azt mutatják, hogy amikor a nők autoimmun pajzsmirigy-betegségben szenvednek, a lisztérzékenység előfordulása 27% -ra nő.
Ezen kívül vannak más vizsgálatok, amelyek kimutatták, hogy a nők endometriosis több mint kétszer akkora a lisztérzékenység, és más autoimmun betegségben szenvedő nők is fokozott kockázatnak vannak kitéve. A PCOS-ban (policisztás petefészek-szindróma) szenvedő nőknek szintén le kell venniük a tesztet.
Megmagyarázhatatlan meddőség, pajzsmirigy rendellenességek, visszatérő vetélések, autoimmun rendellenességek vagy krónikus emésztési problémák esetén mérlegelni kell a glutén eliminálását.
Sok nőnek lehet gluténérzékenysége, de testük nem reagál autoimmun válaszon keresztül; ezért hiábavaló lenne a glutén intolerancia teszt elvégzése. Az ilyen típusú intolerancia tesztje nem könnyű. A diagnózis általában akkor lehetséges, ha a belek már súlyos károkat szenvedtek.
Az érzékenység ellenőrzésének másik módja az gluténmentes étrend egy-két hónapig. Lehet, hogy a személy lefogy, több fizikai és szellemi energiát észlel, abbahagyja a hasi puffadást, a puffadást, a székrekedést, a hasmenést vagy az irritábilis bél szindrómát, érzelmileg jobban érzi magát és szellemileg tisztább.
Egy-két hónap elteltével kipróbálhatja a glutén fogyasztását egy napig, és megfigyelheti, hogyan reagál a test: ha kellemetlen érzés, fejfájás vagy emésztési problémák vannak, akkor bizonyíték lesz a gluténérzékenységre.