Gluténmentes ananászpalacsinta, egészséges reggeli - María Alcázar
Gluténmentes ananászos palacsinta
Hétvégi ízű reggelik Ma ezeken a csodálatosakon a sor gluténmentes ananászos palacsinta. Nagyon trópusi és nagyon egészséges változat, könnyen és gyorsan elkészíthető.
- Egy sovány vagy mandulatej fröccs. Körülbelül 2 evőkanál
- 1 evőkanál chia, lenmag vagy lenmag
- 1 teáskanál sütőpor
- 2 boríték választott stevia vagy édesítőszer
- 1/2 teáskanál őrölt fahéj
A hidratált állapot ugyanolyan elengedhetetlen az egészsége szempontjából, mint a megfelelő táplálkozás. És bár ...
Gluténmentes ananászos palacsintánk, most a konyhában
Először a tojást turmixgépbe vagy konyhai robotgépbe tesszük. Addig turmixoljuk, amíg a keverék jól levegőzik és a tojást fel nem verik. Ez a trükk, hogy a palacsinta pihe-puhább legyen. Ezt a lépést követően adja hozzá a többi hozzávalót a keverőhöz, és keverje újra, amíg a keverék homogén lesz.