Gluténmentes rizs Krispies egészséges életmód
Függetlenül attól, hogy gluténmentes étrendet folytat-e egészségügyi problémája vagy személyes preferenciája miatt, nehéz lehet kideríteni, hogy mely ételek gluténmentesek.
Az étrend számos olyan összetevője, mint például a búza, az árpa és a rozs, glutént is tartalmazhat.
A Rice Krispies népszerű termék és reggeli alapanyag sok ember számára szerte a világon.
Ez a cikk közelebbről megvizsgálja, hogy a Rice Krispies gluténmentes-e.
Rizs Krispies Hozzávalók
A rizs Krispies rizsből készül, amely természetesen gluténmentes.
Bizonyos típusok azonban adalékokat és összetevőket tartalmazhatnak, amelyek glutént tartalmazhatnak.
Például a Kellogg's Rice Krispies tartalmaz malátaszirupot, amely egyfajta édesítőszer, amelyet árpából állítanak elő.
A búza és a rozshoz hasonlóan az árpa is olyan gabona, amely természetesen glutént tartalmaz (1).
Ezért a lisztérzékenységben vagy a lisztérzékenységben szenvedőknek kerülniük kell az árpából készült termékeket, beleértve a malátaszirupot is.
Maláta szirup tartalma miatt a Rice Krispies, valamint az üzletben kapható Rice Krispies csemege nem engedélyezett, ha gluténmentes étrendet folytat.
Gluténmentes fajták
Bár a Kellogg's Rice Krispies glutént tartalmaz, számos más márka hasonló és gluténmentes ropogós rizsgabonát állít elő.
Keressen rizsalapú gabonaféléket olyan márkáktól, mint a One Degree, a Nature's Path vagy a Barbara's, amelyek mindegyikét biztonságosan élvezhetik a lisztérzékenységben szenvedők vagy a gluténérzékenység.