Goji bogyós ételek

Étel

Ugyanolyan érdekes, mint a többi piros gyümölcs

Körülbelül tíz évvel ezelőtt betörtek a spanyol piacra. A goji bogyók szinte csodálatos, szuper egészséges ételként jelentek meg és tápláló, ami az úgynevezett „superfoodok” részévé vált.

És igen, gazdag antioxidánsokban, de, mint a biokémikus J.M. Mulet a blogján „a goji bogyók tulajdonságai olyan jók mint bármely más hasonló gyümölcs (áfonya vagy szeder), de sem jobb, sem rosszabb. Tehát, ha azért fogyasztasz gojit, mert tetszik az íze, hajrá; de ha azért teszed, mert egészségesebb leszel, tovább élsz vagy nem leszel rákos, akkor viccelnek ".

"A goji számos betegségben alkalmazzák, beleértve a cukorbetegséget, az elvesztést, az életminőség javulását és tonikként, de nincs megfelelő tudományos bizonyíték ezeknek a felhasználásoknak bármelyikének alátámasztására "- magyarázza a MedlinePlus.

---