Goji bogyós gyümölcs receptek; Botanikai-online
(Lycium barbarum L.)
HOGYAN FŐZZÜK GOJI BERGYET
Hogyan használjuk a goji bogyókat a receptekben?
A goji bogyókat főzhetjük, mint bármely más szárított gyümölcsöt, például mazsolát vagy szárított barackot. Van nekik egy savanykás és nagyon édes ízű amely ötvözi az édes és sós készítmények sokaságát.
Goji hozzáadása az ételekhez gazdagítsa őket antioxidánsokkal és rostokkal.
Egyaránt, ajánlatos bő vízzel lemosni goji bogyók elfogyasztása előtt, hogy eltávolítsák az esetleges peszticidek vagy tartósítószerek nyomait.
Íme néhány recept, amelyet ezzel az étellel lehet főzni:
Goji bogyós joghurt recept
Gyors elkészítése miatt ez az egyik legegyszerűbb módszer a Goji fogyasztására. Ugyanakkor nagyon alkalmas étel, ha bélflóra problémák vagy visszatérő bélfertőzések, rossz emésztés stb. Vannak: A joghurtban található probiotikumok kombinálódnak a Goji bogyók rostjának hatásával.
Hozzávalók:
- Goji bogyók (egy evőkanál, kb. 20-30 g) vagy licsi.
- Zabpehely vagy más gabonafélék (választható)
készítmény:
- Készítsük el a keveréket egy tálban két joghurt egy kis fahéjjal.
- Annak érdekében, hogy vonzóbb legyen, szórjon fahéjat a tetejére, adjon hozzá Goji bogyókat és hengerelt zabot (opcionális).
Ez a gyors, egyszerű és tápláló recept kiváló reggelit kínál, mivel gyümölcsöt (goji), gabonafélét (zabpehely) és tejterméket (joghurtot) tartalmaz. Ez is egy nagyon jóllakó, más és vonzó. Ideális infúzió kíséretében.
Fölözött joghurttal készíthető, hogy könnyebb legyen. A fogyókúrás étrendben ideális reggeli lehet, hogy elkerüljük a nassolást reggel.
Goji bogyós brownie recept
Goji bogyó infúziós recept
A goji bogyókat vörös gyümölcsként adhatjuk az infúziókhoz, helyettesítve a málnát, a szárított áfonyát vagy más gyümölcsöt. Gyümölcsös íze kiválóan kombinálható más gyógynövényekkel, például rozmaringgal, citromfűvel, citromverbenával, ...
Saláta recept goji bogyókkal és chiával
Több információ tovább a goji bogyók és receptek tulajdonságai.
Egyéb érdekes cikkek
Az itt feldolgozott anyag informatív. Kétség esetén forduljon orvosához.
A "Botanical-online" nem felelős az öngyógyítás által okozott károkért.
Ez a weboldal cookie-kat használ a személyes adatok eléréséhez, tárolásához és feldolgozásához látogatása során. Bármikor visszavonhatja beleegyezését vagy lemondhatja az adatkezelést a "További információk" gombra kattintva vagy a weboldalon található sütikre vonatkozó irányelveink között.
Adatvédelmi áttekintés
Szigorúan szükséges sütik
Hirdetési sütik
Statisztikai sütik
A sütikre vonatkozó irányelvek
A botanikai-online sütiket használ a felhasználó személyes adatainak tárolására, elérésére vagy feldolgozására statisztikai feladatok elvégzéséhez, személyre szabott hirdetések megjelenítéséhez vagy a felhasználó navigációjának egyszerű és helyes működéséhez.
Ezek olyan sütik, amelyek felelősek a felhasználó munkamenetével (látogatásával) kapcsolatos összes adat megőrzéséért az optimális szolgáltatás garantálása érdekében ( WordPress). Csak ők irányítanak minket.
Információkat gyűjtenek a megjelenített hirdetésekről, segítenek a webszolgáltatásban történő hirdetések megjelenítésének javításában és helyes kezelésében. A Google DoubleClick kezeli őket. További információt a DoubleClickről kaphat.
Ezek a A Google Analytics
Lehetővé teszik munkameneti adatok létrehozását és gyűjtését, például: látogatások száma, oldalmegtekintések, meglátogatott szakaszok, a munkamenet időtartama, referencia források, elvégzett keresések, az új felhasználók száma, a látogatások gyakorisága és megismétlődése, érdeklődés a termékek vagy szolgáltatások, a meglátogatott oldalak, a böngésző és az üzemeltető vagy a terminál típusa, amelyből a látogatás történik.
Ezek az eszközök soha nem szerzik be az Ön személyes adatait, például az Ön nevére vagy vezetéknevére, vagy postai címére vonatkozó adatokat, ahonnan csatlakozik, vagy hitelkártyát. Az információk mindig névtelenek.