Golf, a fogyás lehetősége

Gyakran a precizitáson és a szellemi összpontosításon alapuló sport. De egy nőknél végzett tanulmány kimutatta, hogy ezen kívül aerob testmozgásról van szó, amelynek előnyei vannak a fogyás szempontjából. Szakértő elmondja, mennyi kalóriát hagyhat a mezőn.

Thinkstock Photos Golf

írta Clarín

Science fiction: egy nő apokaliptikus vallomása, aki azt állítja, hogy a 3780-as évre utazott

Oltási turizmus

Egy argentin orvos szégyene az Egyesült Államokban: "Miamiban oltják az embereket, miközben bevásárlóközpontba járnak"

Egy nagyapa elaludt, azt gondolva, hogy hasfájós, és koronavírusban halt meg

Az Egyesült Államokban

Egy nő 100 napig ugyanazt a ruhát viselte, és esküszik rá, hogy soha többé nem fog ruhát venni

A mesés acél- és faház, amely mindössze 3 nap alatt épül fel

Azoknak a nőknek, akik nem élvezik a testmozgást edzőteremben vagy bent, a golf jó helyettesíti az egészséget elősegítő fizikai tevékenység kiválasztását. Ez egy lehetőség a kikapcsolódásra, ugyanakkor a test és az elme kondicionálására.

Sokáig úgy gondolták, hogy a golf nem aerob edzés, sokkal inkább a precizitáson és a mentális összpontosításon alapuló tevékenység. De Dr. Stauch, az Ulmi Egyetem (Németország) sportorvosi osztályának igazgatója a Journal of Sports Medicine and Physical Fitness folyóiratban publikált kutatásokat, amelyek megváltoztatták ennek a sportnak a megítélését.

---