Gomba, egészséges, alacsony kalóriatartalmú köret - Karlos Arguiñano

A táplálkozási szakember elemzi a gomba és a cukkini Millefeuille receptjének tápértékét, Karlos Arguiñano.

Tégla tészta:

Lehetővé teszi számunkra, hogy más és vonzóbb módon fogyasszunk zöldségeket.

Azonban a fogyasztásra kész piacokon található zsírok általában egészségre ártalmasak, és a piramis tetejére helyezik, amelyek alkalmi fogyasztás.

Gomba:

Javítsa a mi védekezéseket mindenféle betegség ellen még a rák megelőzésében is segítenek.

---