Google Fit vs Activity Mi a legjobb tevékenységkövető az iPhone készülékhez 🔥
Áprilisban a Google kiadta a Google fit alkalmazást az iOS rendszerhez. Korábban az alkalmazás csak Androidra volt elérhető. Az emberek egészségesebbé tétele érdekében a Google és az Apple is néhány éve nagy hangsúlyt fektet saját operációs rendszereinek egészséggel kapcsolatos jellemzőire.
Az egészség két fő szempontja a táplálkozás és a testmozgás. Az okos ruhák növekvő népszerűségével nyomon követhetők az olyan dolgok, mint a testmozgás, az étkezés, a pulzus és az alvás, hogy jobb képet kapjanak az előrehaladásról. De az iOS már rendelkezik az Activity alkalmazással, amely rögzíti az Apple Watch által rögzített mozgásait és gyakorlatait. Tehát hogyan viszonyul a Google Fit az Activity alkalmazáshoz? Találjuk ki.
Tartalomjegyzék
Pontok vs. Gyűrűk
Mindkét alkalmazás fő feladata, hogy nyomon kövesse a mozgásait a nap folyamán. Ezek az alkalmazások figyelik az általános mozgásait, például a gyaloglást és a lépcsőzéseket, valamint számos különféle gyakorlatot, például futást, úszást, evezést stb. Az, ahogyan a nap végén információkat képviselnek, más. A Google Fit a Pontok és az Áthelyezés perceket használja, míg az Activity a Gyűrűket használja, amelyeket naponta kell kitölteni.
A napi teljesítendő szívpontok és mozgáspercek száma nemétől, életkorától és súlyától függ. Számomra ez 60 perc mozgás és 10 szívpont. Számítson minden mozgást, amely több mint 30 lépést tartalmaz, egy perc mozgásként. Hasonlóképpen, egy perc közepes aktivitás egy szívpontnak számít, míg egy perc erőteljes tevékenység két szívpontnak számít. A pulzus alapján különböztesse meg a mérsékelt és az erőteljes testmozgást.
Ehhez képest az Activity alkalmazás sokkal egyszerűbb rendszert alkalmaz három gyűrűből, amelyek mindegyike képviseli a mozgást, a testmozgást és az állást. Itt is az egyes gyűrűk célja a statisztikáitól függ. A mozgás kalóriákban, a gyakorlat percekben és az Állás órákban kerül rögzítésre, vagyis hány órát álltál? Úgy gondolom, hogy ezt a rendszert sokkal könnyebb követni, nem pedig mentális matematikát végezni, hogy mennyi testmozgás szükséges az utolsó 2 szívpont megszerzéséhez.
Jó tanács: Gyakorolni kedvenc dalai hallgatása közben sokkal szórakoztatóbb. És ehhez a munkához a Bluetooth fejhallgató a legjobb.
Az edzések nyomon követése
A Google Fit minden adatot az iOS alkalmazás Egészségügyi alkalmazásából kap, csakúgy, mint az Activityt. A mindkét alkalmazás számára biztosított nyomkövetési adatok megegyeznek. Az edzések sorban történő megjelenítése mindkét alkalmazásban eltér. A Google Fit a legegyszerűbb utat választja, és csak az alapvető információkat jeleníti meg, például megtett távolságot és elégetett kalóriákat. Ez azt is megmutatja, hogy az edzés hány percnyi mozgást és szívpontot keresett Önnek.