Görögdinnye divat Belülről gyönyörűnek érzi magát a görögdinnyével
Belülről gyönyörűnek érzi magát a görögdinnyével
Mint a nyár dala, fagylaltok és szundikálások a Tour de France hangzásával a háttérben a tévében, minden nyári időszakban a görögdinnye áll a középpontban minden család asztalánál, hogy megkoronázzák a gyümölcsök királynőjét.
Intenzív vörös színéért, pépének élénk ropogásáért, illatáért, amelynek íze olyan, mint a tengerparton és a napsütéses napokban, a görögdinnye olyan elem, amelyet menthetetlenül megismételnek minden nyáron, de, tudta-e, hogy a finom mellett a görögdinnye is tudna segíteni, hogy belülről szépnek tűnj? Vegye figyelembe néhány előnyét, és ragyogónak érzi magát ezen a nyaraláson belül és kívül
Több mint 90% víz
100 grammonként csak 21 kalóriát és több mint 90% vizet tartalmaz. A görögdinnye ideális kiegészítő önmagunk hidratálásához, és kiváló vízhajtó, hogy távol tartsuk a vonalat. A bőre simább és fiatalabb lesz, fogyasztva a görögdinnyét, mert minimális kalóriabevitel mellett "issza" a tápanyagait.
Antioxidáns hatás
A görögdinnye a likopin vezető gyümölcse, nagy antioxidáns erővel rendelkező karotinoid, kétszer nagyobb, mint a béta-karotinok. Az egészségre kedvező hatásai a likopin azon képességéből fakadnak, hogy megkötse az oxigén (szabad gyökök) reaktív formáit.
Nagyon alacsony a nátriumtartalma
A görögdinnye egy nagyon alacsony nátriumtartalmú étel, amely hipertóniás emberek számára alkalmas ételként szolgál, és nagy segítséget nyújt vérnyomásunk kordában tartásában. 2010 óta a Spanyol Szív Alapítvány a nátrium-tartalma miatt a Sandía Fashion-t szív-egészséges élelmiszer-termékként ismeri el, amely betartotta Élelmiszer- és Egészségügyi Programját (PASFEC).