Görögdinnye vagy dinnye, ez a kérdés - Sarai Alonso - táplálkozási szakember Madrid és online

görögdinnye

Meg fogunk lepődni utána járni a tulajdonságait a görögdinnye és a kantalup dinnye. De amelyek jobb?

Mi általában gondol hogy görögdinnye nyer sárgadinnye táplálkozási tulajdonságait tekintve különböző okokból: a legszembetűnőbb és legvonzóbb szín, a nagy méret ... A Spanyol Élelmiszer-biztonsági és Táplálkozási Ügynökség és a BEDCA Konzorcium által készített élelmiszer táplálkozási elemzésének köszönhetően megfigyeljük a következő két gyümölcsről:

Felfedeztük, hogy a jólét mindkét gyümölcs tartalma benne van Víz. Ezek a következők lesznek legjobb szövetségeseink ez nyár a szükséges e nagyon fontos hidratáció Ebben az évszakban.

Kíváncsi! A kantalup dinnye bár van Kevésbé összege Víz mint görögdinnye (100 g-onként), bemutatja magasabb tartalmazza fehérje, szénhidrátok és egyszeresen telítetlen zsírsavak hogy ez. Vagyis ennél nagyobb étel táplálékgazdagság mint a görögdinnye. Ez egy olyan étel, amelyet 100 gramm súlyra ad meg több energiát mint a görögdinnye, és nagyban segít a harcban is székrekedés magasabb rosttartalma miatt.