Gránátalma lé terhes nők számára

Egy pohár gránátalma leve A Natural körülbelül 150 kalóriát biztosít, és biztosítja a napi szükséges kalcium 0,9% -át, 33 mikrogramm a napi szükséges 800 mikrogramm folsavat és 8,9 milligramm C-vitamint, hogy elősegítse az elfogyasztott vas felszívódását.

A terhesség alatt különösen fontos tápanyagok a kalcium, a folsav, a D-vitamin, a vas és a fehérje.

Ajánlások a gyümölcsfogyasztásról

a terhesség alatt ajánlott gyümölcsök és zöldségek mennyisége az Ön magasságától és súlyától függően változik.

Átlagosan azonban legalább három adagot kell fogyasztania.

van gránátalma leve a napi gyümölcsbevitel részeként változatosabbá teheti étrendjét.

---