Guarana tulajdonságok és ellenjavallatok AXA Health Keeper

A guarana az Amazonas őshonos növénye. Természetes stimulánsként ismerjük koffeintartalmának köszönhetően, amely magasabb, mint a kávéban található, bár sokkal lassabban és hosszabb ideig szívódik fel. Részletesen elmagyarázzuk, mi ez a növény, és milyen előnyei és ellenjavallatai vannak.

Regisztrálj ban ben AXA Health Keeper és hagyjuk endokrinológusok és táplálkozási szakemberek eligazít és megtanít rendesen étkezni kiegyensúlyozott és gyógyít.

Mi a guarana

A guarana (Paullinia cupana) az Amazonas őshonos hegymászó növénye. Bozótos, mászó szőlő, hosszú, hajlékony szárral, amelynek gyümölcse diómag alakú. Érett állapotában a guarana gyümölcs akkora, mint egy kávé bogyó, vörös héjjal, amely fehér gyűrűvel borított fekete magot zár be. A brazil indiánok természetes stimuláló italként használják, hasonlóan a teához vagy kávé .

Kiegészítésként a guarana magokat külső burkolat nélkül használják. A legtöbb esetben sült, és barna port kapunk, gazdag koffein Y tanninok (Egyes összehúzó és gyulladáscsökkentő ételek vegyületei). Kiegészítésként különböző formátumokban találhatunk guaranát: magkivonat, kapszulák és tabletták, por, infúziókban és bárokban vagy energiaitalokban.

Szakértők becslései szerint az energiaital-ipar a megtermelt guarana 70% -át használja fel, a fennmaradó 30% -ot porrá alakítják.

---