Gyakorlat; Elhízás és Metab-szindróma; lico Las Condes Clinical Medical Journal

Tekintse meg az e médiumban megjelent cikkeket és tartalmakat, valamint a tudományos folyóiratok e-összefoglalóit a megjelenéskor

Figyelmeztetéseknek és híreknek köszönhetően mindig tájékozott maradjon

Hozzáférhet exkluzív promóciókhoz az előfizetéseken, az indításokon és az akkreditált tanfolyamokon

A Revista Médica Clínica Las Condes a Clínica las Condes, egy rendkívül összetett chilei magánkórház tudományos folyóirata, amely az Universidad de Chile orvostudományi karához kapcsolódik, és amelyet a The Joint Commission International elismert. Ez egy áttekintő orvosbiológiai folyóirat, amely kéthavonta jelenik meg. Tegyen közzé eredeti tanulmányokat és klinikai vagy radiológiai eseteket az összes orvosi szakterületen.

Minden kiadásnak van egy fő témája, amelyet a szerkesztőség tervez meg egy meghívott szerkesztővel, aki szakember. Különböző cikkeket dolgoznak ki részletesen a fő téma között, és magasan képzett szerzők írják különböző chilei vagy külföldi egészségügyi intézményekből. Az összes cikket szakértői felülvizsgálatnak vetjük alá.

A Revista Médica Clinica Las Condes célja, hogy magas szintű friss ismereteket kínáljon az egészségügyi szakemberek számára, és oktatási eszköz legyen az egyetemistáknak és az orvostanhallgatóknak.

Indexelve:

Kövess minket:

Összegzés
Kulcsszavak
Összegzés
Kulcsszavak
Bevezetés

Összegzés
Kulcsszavak
Összegzés
Kulcsszavak
Bevezetés
A chilei helyzet
A fizikai aktivitás krónikus, nem fertőző betegségekre gyakorolt hatásainak bizonyítéka (ecnt)
Gyakorlatok túlnyomórészt aerob vagy ellenálló gyakorlatok
A túlnyomórészt aerob edzés
Gyakorlatok ellenállással
Gyakorlatok vs aktív élet
Az edzés intenzitásának ellenőrzése
Bibliográfia

Az alacsony fizikai aktivitás és/vagy testmozgás, az egészségtelen étrend, amelyet nemzeti és nemzetközi szinten alkalmaznak, számos szövődményt és/vagy társbetegséget eredményezett, amelyek jelentősen megnövelték a halálozási arányt az ülő- és túlsúlyhoz kapcsolódóan szerzett betegségek miatt. nemzeti és nemzetközi felmérések. A chilei lakosságban a mozgáshiány rendkívüli, és a globális ipar nap mint nap fejleszti azokat az elemeket, amelyek csökkenteni kívánják a testmozgás teljesítményét, amint az valamilyen módon tükröződik az elvégzett felmérésekben, ahol az inaktivitás aránya rendkívül magas, mind a felnőttek, mind a gyermekek esetében. ők férfiak vagy nők. Ez magas szintű elhízással párosulva arra készteti figyelmünket, hogy e két kockázati tényező párhuzamos leküzdése érdekében kezelést dolgozzunk ki, mivel az energiamérleg egyenletében ennek 50% -a felel meg a bevitelnek, 50% -a pedig az energiafelhasználásnak. A chilei helyzetben a túlsúly és az elhízás magas szintje (a lakosság 60% -a) azt bizonyítja, hogy pozitív energiamérleg alakul ki a táplálékbevitel növekedése és a fizikai tevékenységre fordított alacsonyabb kiadások miatt, amelyek fokozatosan növelték a krónikus betegségek arányát népesség.

Mivel emlékezhetünk rá, a mozgás a fő közlekedési eszközünk, amely lehetővé teszi számunkra, hogy megszerezzük azt, amire vágyunk vagy amire szükségünk van. Több ezer évvel ezelőtt nem létezett a modernitás, amely szélsőséges mozgásszegény életmódhoz vezetett minket, 20 km 2 -et kellett megtenni ahhoz, hogy elegendő ételt kapjunk egy ember számára, nem voltak morbiditási és halálozási ráták a most minket sújtó okok miatt. Ma más a helyzet, napokra, hónapokra vagy évekre vásárolhatunk ételt, és nem kell többet mozognunk, mint egyszer, hogy megszerezzük, vagy akár kevesebb erőfeszítéssel is megrendelhetjük az interneten keresztül a lakóhelyünkre. Ez a mozgásszegény életmód a túlsúly, az elhízás és a krónikus nem fertőző betegségek (pl. Szív- és érrendszeri betegségek, cukorbetegség, diszlipidémia stb.) Jelentős növekedéséhez vezetett. Ez a helyzet nemcsak a túlzott alultápláltságnak köszönhető, hanem kiegészítő módon a mozgás jelentős hiánya.

Az 1950-es években Morris (1) már társította a fizikai inaktivitást a szív- és érrendszeri betegségek okozta halálozással. 1978-ban, az Alma-Ata-i Nemzetközi Elsődleges Egészségügyi Konferencián szükség volt olyan stratégiák keresésére, amelyek lehetővé teszik számunkra, hogy egyetemes jogként elérjük az egész világ egészségét 2000-ig. Megemlítik a fizikai aktivitást védőszer vagy egészségfejlesztő. A testmozgás és az egészséges táplálkozás fogalmai csak a 80-as évek közepén kezdték átvenni az univerzális nyelvet az elhízás, az anyagcsere-szindróma és az eknt leküzdése érdekében. Ily módon 1992-ben (2) az American Heart Association (aha) a fizikai aktivitást deklarálta a koszorúér-betegség elsődleges kockázati tényezőjeként. Ez lehetővé tette számunkra, hogy felismerjük, hogy egy fizikailag inaktív alanynak kétszer nagyobb a kardiovaszkuláris kockázata, mint egy fizikailag aktív alanynak. Ez az elemzés a testmozgás terápiás előnyeinek terjesztését támogatta, akár az egészségfejlesztés, akár a megelőzés szintjén, lehetővé téve a fizikai aktivitás beépítését az akkori prevencióba és egészségügyi kezelésekbe, mint egészségfejlesztő szer.