Gyermekkori elhízás és fizikai aktivitás; TAFAD Sevilla ciklus
TAFAD Sevilla
Sport és fizikai aktivitás gyermekeknél, ez a nap rendje a társadalmunkban. Sok kérdés kapcsolódik sport gyakorlat: A gyermekkori elhízás, a motoros képességek integrálása vagy fejlesztése, egy adott sport megtanulása mellett.
Ebben a bejegyzésben a gyermekkori elhízás.
Manapság számos gyorsétterem-lánc létezik, ahol a szülők többször is igénybe veszik gyermekeik etetését, a szupermarketben vásárolt, magas mennyiségű tartósítószert és cukrot tartalmazó csomagolt ételek mellett, amelyek csak hátrányosan befolyásolják a gyermek egészségét és testi épségét. Ennek oka az, hogy gyors életet élnek, nincs idő ételkészítésre és házi készítésre. A város és életstílusa a munkaidő mellett az elkészített, gyors, sült ételektől függ, amelyekben a gyermek fejlődése szempontjából kevés alapvető tápanyag található.
Az elhízás kezelésének másik szempontja a gyermekek mozgásszegény életmódja. Egyre több gyereket vonz a sport a videojáték-konzolokon, és nem saját maguk csinálják. Amint azt korábban említettük, a szülők csekély lehetősége vagy egyáltalán nincs lehetőségük edzésre és sportközpontok, órákon át a képernyőre ragasztva tölti mobilitás nélkül, és ami a legfontosabb a testmozgás nélkül, valamint a nap folyamán elfogyasztott összes zsír és rossz anyag elégetése nélkül.
A Az Egészségügyi Világszervezet napi 60 perces mérsékelt testmozgásokat ajánl. Összegzésképpen a gyermekkori elhízás megelőzésének legjobb módja az étkezés gondozása, miközben a gyermek aktív életet él.
Szerzői:
Jorge Fernández és Claudio Bueno
TAFAD CESUR SEVILLA TANULÓI
0 hozzászólás a "Gyermekkori elhízás és fizikai aktivitás" c.
A gyermekkori elhízás olyan téma, amelyet manapság nagy odaadással kell kezelni, mert ez nemcsak a csecsemők testalkatát, hanem a mostani és a jövő egészségét is befolyásolja. A családtagoknak, iskoláknak, éttermeknek és étkezési helyeknek, a médiának tájékoztató kampányokkal, támogatással, mindenki számára elérhető eszközökkel, a mozgásszegény életmód megszüntetésével stb.
A gyermekkori elhízás az egyik olyan egészségügyi probléma, amely a legtöbbet elterjedt ebben a században, és amelyet mindig a mozgásszegény életmódhoz társítottak, ezért az utóbbi időben számos kampány zajlott a testmozgás népszerűsítésére, mivel az Egészségügyi Világszervezet felkérte azokat az országokat, amelyek jobban részt vesz a gyermekkori elhízás csökkentésében.
Kétségtelen, hogy a gyermekkori elhízás már régóta jelen van a társadalomban, de ezzel nem szabad abbahagynunk, de mindannyiunknak együtt kell működnünk az elhízott emberek sportba való integrálásában. Néha az elhízás felelőssége nem önmagán, hanem a körülötte lévő szerettein múlik. Az Egészségügyi Világszervezet együttműködésre szólítja fel az országokat a testmozgási kampányok és az elhízottak számára elérhető tevékenységek népszerűsítése érdekében.